2011年10月27日

ヤーナリズム ムック本のお勧め!

皆さん、((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今日は、ラテンのレッスン1をやりました!



あのダンスはかなりの練習が必要かも。

7キロ目標に頑張るぞぉ!!



ヤーナリズムは初心者にも簡単にできるものなんでしょうか?

大西結花さんってキレイになりましたよね。



コアリズムは子供がいるとなかなか1時間続けては出来ません。でもヤーナリズムは1レッスン10分でOKなので育児の合間にできます。



38歳の知人は石川梨華のファンです。



さて、エビフライ弁当でも食べに行こうかな。



風邪気味だから今日は早く寝よう。


ニックネーム くるみ at 11:24 | Comment(1) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
椅子に座っている状態は楽だと感じるかもしれませんが、それはただ足への負担が軽減されているだけで、そのぶん腰に負担がかかっています。
Posted by イス at 2011年10月27日 11:45
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのTrackBack URL
http://blog.netlaputa.ne.jp/tb/2244672